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儿童睡不着觉是啥原因

来源:网络 作者: 时间:2019-07-11

儿童睡不着觉是啥原因

刚出生的宝宝每天的睡眠时间比较多,随着年龄的增长,慢慢的就会有所减少,这是正常的现象。而不管是处在哪个年龄阶段,最好保证每天白天睡上一觉,这样对宝宝的发育是很有帮助的。那么儿童睡不着觉是啥原因?宝宝有哪些?

儿童睡不着觉是啥原因

考虑是缺钙引起的可能性大,建议查一下微量元素,确诊后,你可以给他吃点葡萄糖酸钙口服液,最好结合食补多吃含钙丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。祝孩子健康康成长。

宝宝营养食谱

1、香肠鸡蛋花   

香肠对半切,用尺子量着每隔2CM划一刀,用牙签固定放入锅中,开火加入鸡蛋。

2、鸡蛋雪人   

水煮2个鸡蛋,红萝卜用模具压大小两个圆形,用竹签穿过红萝卜后再穿过两个鸡蛋。

3、蛋黄南瓜小米粥

小奶锅煮上小米粥,再煮熟一个鸡蛋。粥快煮好时,将南瓜洗净,去皮切小块,隔水蒸熟后压成泥,再取一颗蛋黄碾碎。将蛋黄碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌匀即可。

以上是针对儿童睡不着觉是啥原因和宝宝营养食谱的介绍,希望可以帮助到大家,并祝宝宝可以健康的成长。要多带宝宝去户外活动,运动量提升,宝宝感觉疲惫,会更容易入睡。同时户外活动能提高宝宝的免疫能力,让他的身体更加强壮。


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